Беременность на 21 неделе: особенности периода и его влияние на организм женщины — РІО Бердичів

Вівторок, 26 Жовтня

Беременность на 21 неделе: особенности периода и его влияние на организм женщины

21 лип. 2021

Одним из самых прекрасных, волшебных и в то же время ответственных периодов в жизни женщины есть ее беременность. Подготовка к появлению малыша на свет заставляет будущих мам начать повнимательнее относится к себе, пересмотреть привычки, график и ритм жизни, питание и восприятие мира в целом. Каждый из триместров, на которые делят беременность, имеет свои особенности и по-своему влияет на будущую маму. Но одной из самых показательных есть середина периода и то, как ведет себя организм женщины на 21 неделе беременности и то, каким на шестом месяце развития в утробе есть малыш.

Будущая мама и малыш на 21 неделе беременности

Время вынашивания ребенка под сердцем пролетает молниеносно, и часто кажется, что только узнав о предстоящем пополнении в семье, мамы и папы уже изучают то, какой их ребенок за три месяца до появления на свет, что он ест, как активничает и развивается, и, конечно, готовятся к родам – физически, морально, материально.

Главное, следить за здоровьем, регулярно посещать врача и следовать его рекомендациям, согласно того периода, в котором находится мама и ее дитя. Это не только поможет держать на контроле нормальное протекание беременности, а и обеспечит женщину таким необходимым для нее в этот период спокойствием.

В целом, выделяют несколько общепринятых факторов, которым должна следовать женщина в такой важный период вынашивания малыша:

  • наблюдение у доктора;
  • хорошее и правильное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • посильная физическая нагрузка, зарядка (если нет противопоказаний);
  • полноценный сон;
  • положительные эмоции.

На 21 неделе беременности женский организм часто уже приспосабливается к вынашиванию ребенка, поэтому у многих представительниц прекрасного пола в положении к этому времени проходит токсикоз, уходит первоначальная тяжесть и скованность движений (хотя здесь все индивидуально, зависимо от здоровья женщины, наличия-отсутствия хронических заболеваний, реакции на изменения, что происходят). Шевеления и толкания малыша уже отчетливо слышны, и это только «плюс», так как помогает женщине ориентироваться в том, слышно ли ребенка, насколько он подвижный, и исходя из этого держать руку на пульсе своего состояния и состояния крохи. К слову, в среднем, к этому времени он уже весит около 400 грамм, а его рост достигает около 26-27 см.

Особенности вынашивания малыша на шестом месяце беременности

Для того, чтобы наглядно убедиться в том, что все хорошо, часто на 21 неделе проводится УЗД-скрининг, во время которого узист определяет пол ребенка (если прежде этого не было сделано), осматривает ребенка на отсутствие патологий, соответствие развития плода его возрасту, размеры внутренних органов, подготовку пищеварительной системы к самостоятельному ее функционированию.

Считается, что в данный период малыш уже способен слышать родителей, с ним можно разговаривать, успокаивать и даже баюкать колыбельными. Он уже может реагировать на мамин голос толчками-ответами, таким образом вступая в диалог.

Все то, что ест будущая мама в этот период, ест и ее малыш. Поэтому к своему рациону надо относиться со всей ответственностью, употреблять витамины, только полезные продукты, кушать небольшими порциями, в идеале, по несколько раз в день. Врачи советуют исключить соленое, копченое, кислое, жаренное и жирное, не злоупотреблять сладким. Если и употреблять что-то из вышеперечисленного, то в меру. При этом, следить за тем, чтобы не переедать, т.к. в данный период женщина легко прибавляет в весе, сбрасывать который не так просто, на подвижность и состояние здоровья в целом такая прибавка тоже положительно не повлияет. Спиртному и другим вредным привычкам, таким, как курение, вообще нет места в жизни беременной, иначе это скажется на ребенке, на процессе и исходе родов.

К последним, в данный период, было бы неплохо уже начинать готовиться к самой важной встрече в жизни, изучать дыхательные техники, методики облегчения родов, проводить закупы и наслаждаться своим прекрасным положением.

Відео


  • asenposlugi1
  • moloko2
  • avtoshkola1
  • pamyat
РІО Бердичів
 
Видання "РІО Бердичів"
Головний редактор: Олександр Доманський
Адреса: вул. Свободи 6 м. Бердичів,
Житомирська обл., 13300 Україна
Телефони редакції: 
04143 4-12-39, +38096-256-67-50
E-mail: rioberdychiv@gmail.com
Веб сайт: 

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на "РІО-Бердичів". Для інтернет-видань – обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщене незалежно від повного або часткового використання матеріалів, в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Редакція "РІО Бердичів" не несе відповідальність за матеріали авторів розділу “Блоги”.